{"id":3249,"date":"2014-12-22T10:00:39","date_gmt":"2014-12-22T09:00:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.inmesol.es\/blog\/?p=3249"},"modified":"2023-06-21T10:16:24","modified_gmt":"2023-06-21T10:16:24","slug":"18-claves-para-ser-mas-productivos-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inmesol.com\/fr\/blog\/18-claves-para-ser-mas-productivos-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"18 claves para ser m\u00e1s productivos en el trabajo"},"content":{"rendered":"

\"18
\nA menudo tenemos la sensaci\u00f3n de que el esfuerzo<\/strong> que realizamos para llevar a cabo nuestras responsabilidades en nuestro lugar de trabajo no<\/strong> es proporcional al rendimiento que obtenemos <\/strong>y que nos falta tiempo para acometer todo lo que nos hemos propuesto hacer. El estr\u00e9s se apodera de nosotros y entramos en una din\u00e1mica que todav\u00eda nos hace m\u00e1s ineficaces. Los expertos en productividad recomiendan seguir una serie de pautas para optimizar nuestra jornada laboral y ser m\u00e1s felices trabajando<\/strong>: algunas de ellas son h\u00e1bitos que deber\u00edamos adoptar en el propio lugar de trabajo, y otras son medidas relacionadas con h\u00e1bitos de salud en general que repercuten tambi\u00e9n en nuestro rendimiento profesional.<\/p>\n

Antes de pasar a enumerar los 18 consejos para ser m\u00e1s productivos<\/strong>, hay una idea fundamental que deber\u00edamos integrar: trabajar m\u00e1s horas no significa que seamos mejores profesionales<\/strong>; m\u00e1s bien al contrario, puede ser un s\u00edntoma de que no estamos haciendo las cosas bien.<\/p>\n

1. <\/strong>Definir muy bien cu\u00e1les son nuestros objetivos<\/strong><\/span><\/p>\n

Es fundamental saber cu\u00e1les son nuestras metas y qu\u00e9 queremos conseguir alcanz\u00e1ndolas.<\/p>\n

2. <\/strong>Planificarnos en funci\u00f3n de los objetivos que nos hemos marcado<\/strong><\/span><\/p>\n

Una vez hemos definido con claridad nuestros objetivos, \u00bfc\u00f3mo y cu\u00e1ndo los vamos a llevar a cabo? Trazar una hoja de ruta nos ayudar\u00e1 a visualizar los recursos con los que contamos, incluyendo el tiempo, y a no perder el rumbo que nos hemos trazado.<\/p>\n

3. <\/strong>Focalizar nuestra actividad<\/strong><\/span><\/p>\n

Es f\u00e1cil que el entorno y los imprevistos interfieran en nuestro d\u00eda a d\u00eda, pero si tenemos muy claro hacia d\u00f3nde tenemos que focalizar el trabajo, minimizaremos las distracciones. Como dec\u00eda Steve Jobs, \u201cC\u00e9ntrate en lo realmente importante\u201d. Las interrupciones continuas reducen notablemente el rendimiento.<\/p>\n

4. <\/strong>Priorizar tareas<\/strong><\/span><\/p>\n

Es necesario distinguir qu\u00e9 es importante y qu\u00e9 es secundario, qu\u00e9 tareas tenemos que priorizar para que no lleguen a convertirse en \u201curgentes\u201d y empiecen a saltar las alarmas.<\/p>\n

5. <\/strong>Aprender a decir \u201cno\u201d<\/strong><\/span><\/p>\n

En algunas sociedades est\u00e1 muy arraigada la idea de que es descort\u00e9s decir \u201cno\u201d; sin embargo, a veces es necesario y basta con declinar las invitaciones o excusarse con educaci\u00f3n para que nadie se sienta ofendido.<\/p>\n

6. <\/strong>Evitar las reuniones innecesarias<\/strong><\/span><\/p>\n

Las reuniones nos quitan mucho tiempo y no siempre est\u00e1n justificadas. Limit\u00e9moslas a las estrictamente imprescindibles.<\/p>\n

7. <\/strong>Aprender a convocar y mantener reuniones<\/strong><\/span><\/p>\n

Toda convocatoria a una reuni\u00f3n deber\u00eda contener el orden del d\u00eda, con hora de inicio y finalizaci\u00f3n: para qu\u00e9 es la reuni\u00f3n, qu\u00e9 puntos se van a tratar y cu\u00e1nto tiempo le vamos a dedicar. Y las aportaciones de los participantes deber\u00edan ser constructivas: si hacemos una cr\u00edtica negativa, aportemos una propuesta alternativa que represente mejoras.<\/p>\n

Es posible que durante la reuni\u00f3n acordemos llevar a cabo acciones: dejemos claro en el equipo qui\u00e9n se responsabiliza de cada tarea, cu\u00e1les son los plazos para finalizarlas y a qui\u00e9n habr\u00e1 que reportar.<\/p>\n

8. <\/strong>Gestionar correctamente el correo electr\u00f3nico<\/strong><\/span><\/p>\n

No hay ninguna raz\u00f3n por la que debamos contestar inmediatamente todos los correos electr\u00f3nicos que recibimos. Utilicemos nuestro sentido com\u00fan y buen criterio para decidir cu\u00e1les responder enseguida y cu\u00e1les postergar. En algunos casos, una opci\u00f3n puede ser enviar un acuso de recibo y comunicar al remitente que responderemos a lo que nos plantea en otro momento. Ahora bien, en ning\u00fan caso dejemos un correo sin respuesta durante demasiados d\u00edas.<\/p>\n

V\u00eddeo del m\u00edtico discurso que pronunci\u00f3 en Stanford Steve Jobs, fundador de Apple, en el a\u00f1o 2005 (en ingl\u00e9s).<\/span><\/em><\/p>\n

\u00a09. <\/strong>Establecer buenas relaciones con los dem\u00e1s<\/strong><\/span><\/p>\n

Un buen ambiente de trabajo, sin fricciones, nos facilita la distensi\u00f3n necesaria para aprovechar bien el tiempo, poder ser m\u00e1s creativos y poder pedir la colaboraci\u00f3n de los dem\u00e1s cuando la necesitamos.<\/p>\n

\u00a010. <\/strong>Aprender a delegar<\/strong><\/span><\/p>\n

Ser el responsable de un departamento o proyecto no implica tener que asumir todas las cargas de trabajo. Aprender a soltar el control y delegar funciones, sobre todo cuando otras personas pueden ser m\u00e1s eficaces que nosotros, es una forma inteligente de gestionar el tiempo, las responsabilidades y los equipos.<\/p>\n

\u00a011. <\/strong>Hacer pausas<\/strong><\/span><\/p>\n

Cada hora deber\u00edamos hacer una peque\u00f1a pausa para estirar las piernas y desconectar la mente. Al retomar el trabajo seremos m\u00e1s productivos. Hacer descansos no es perder el tiempo, es recuperar la capacidad de trabajar a pleno rendimiento; sobre todo cuando nuestra actividad requiere concentraci\u00f3n.<\/p>\n

\u00a012. <\/strong>Salir de nuestro entorno, si es necesario<\/strong><\/span><\/p>\n

En ocasiones, puede producirse un bloqueo por estr\u00e9s o cansancio. En estos casos, y entre personas responsables, quedarse en la oficina para \u201ccumplir el expediente\u201d no tiene sentido. Los expertos recomiendan romper estas situaciones dando un paseo o simplemente march\u00e1ndose a casa para seguir trabajando desde all\u00ed.<\/p>\n

\u00a013. <\/strong>Dedicar tiempo a nuestras aficiones<\/strong><\/span><\/p>\n

Las personas que tienen intereses fuera del \u00e1mbito laboral son mucho m\u00e1s productivas en el trabajo y tambi\u00e9n son m\u00e1s creativas a la hora de encontrar soluciones a los problemas. Es l\u00f3gico, ya que la creatividad est\u00e1 muy relacionada con la capacidad para establecer relaciones entre ideas que aparentemente no tienen ninguna conexi\u00f3n. Cuantas m\u00e1s experiencias tengamos, cuanto m\u00e1s rica sea nuestra vida, m\u00e1s posibilidades de conexi\u00f3n veremos a nuestro alrededor.<\/p>\n

\u00a014. <\/strong>Cuidar nuestra dieta y hacer ejercicio<\/strong><\/span><\/p>\n

Una buena alimentaci\u00f3n nos proporciona la energ\u00eda necesaria para rendir sin sufrir las consecuencias nocivas de una dieta a base de comida r\u00e1pida, y practicar ejercicio contribuye a mantener alejado el estr\u00e9s. Si sustituimos algunos caf\u00e9s o t\u00e9s por agua, nuestro organismo tambi\u00e9n nos lo agradecer\u00e1.<\/p>\n

\u00a015. <\/strong>Estar dispuestos a arriesgar<\/strong><\/span><\/p>\n

Muchas organizaciones quieren introducir cambios para mejorar e innovar, pero tienen miedo a equivocarse al implementarlos. Hay que estar dispuesto a arriesgar y asumir los eventuales errores como un aprendizaje. Los buenos l\u00edderes fomentan esta cultura de empresa.<\/p>\n

\u00a016. <\/strong>Mantener nuestro espacio de trabajo ordenado<\/strong><\/span><\/p>\n

Saber d\u00f3nde est\u00e1n las cosas y tener las que necesitamos habitualmente a mano nos ahorra tiempo.<\/p>\n

\u00a017. <\/strong>Valorar nuestro trabajo y el de los dem\u00e1s<\/strong><\/span><\/p>\n

Cada tanto es bueno tomar perspectiva y preguntarnos si nos gusta nuestro trabajo. Si la respuesta es afirmativa, valoremos la posibilidad que tenemos de poder desarrollarnos como profesionales ejerciendo nuestra profesi\u00f3n; en caso contrario, quiz\u00e1 deber\u00edamos plantearnos un cambio. Asimismo, los buenos jefes saben reconocer a los empleados valiosos y no dudan en explicitar este reconocimiento, lo cual aumenta la motivaci\u00f3n de las personas que trabajan bien. Un buen profesional ninguneado tarde o temprano acabar\u00e1 por abandonar la empresa.<\/p>\n

\u00a018. <\/strong>Decorar nuestra oficina para conseguir bienestar<\/strong><\/span><\/p>\n

Los colores tienen un efecto en nuestras emociones. Lo m\u00e1s adecuado es que las bases sean de un color neutro y que escojamos los colores secundarios en funci\u00f3n del estado de \u00e1nimo que queramos generar en cada espacio (a grandes rasgos, el blanco, los azules, verdes, terrosos y grises son relajantes, mientras que los rojos, naranjas y amarillos estimulan la actividad, por lo que se aconseja reservarlos para salas de reuniones o comedores).<\/p>\n

La iluminaci\u00f3n es un factor importante: aprovechemos toda la luz natural que podamos y evitemos los reflejos en las pantallas de los ordenadores.<\/p>\n

El ruido puede molestar a muchas personas y dificultarles la concentraci\u00f3n. Seamos respetuosos.<\/p>\n

Por \u00faltimo, hay otros aspectos que tambi\u00e9n debemos cuidar: la ventilaci\u00f3n, la limpieza, los olores y la temperatura de las instalaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A menudo tenemos la sensaci\u00f3n de que el esfuerzo<\/strong> que realizamos para llevar a cabo nuestras responsabilidades en nuestro lugar de trabajo no<\/strong> es proporcional al rendimiento que obtenemos <\/strong>y que nos falta tiempo para acometer todo lo que nos hemos propuesto hacer. El estr\u00e9s se apodera de nosotros y entramos en una din\u00e1mica que todav\u00eda nos hace m\u00e1s ineficaces. Los expertos en productividad recomiendan seguir una serie de pautas para optimizar nuestra jornada laboral y ser m\u00e1s felices trabajando<\/strong>: algunas de ellas son h\u00e1bitos que deber\u00edamos adoptar en el propio lugar de trabajo, y otras son medidas relacionadas con h\u00e1bitos de salud en general que repercuten tambi\u00e9n en nuestro rendimiento profesional.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3250,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[28,32],"tags":[],"categorias-smart-power-":[],"paises-":[],"class_list":["post-3249","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-temas-generales","category-espanol"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.inmesol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.inmesol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.inmesol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inmesol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inmesol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3249"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.inmesol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3249\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inmesol.com\/fr\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.inmesol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inmesol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inmesol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3249"},{"taxonomy":"categorias-smart-power-","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inmesol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categorias-smart-power-?post=3249"},{"taxonomy":"paises-","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inmesol.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/paises-?post=3249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}